LOADING
Tag: Ejercicio en casa
¿Qué tan seguro es entrenar en casa? Conozca cómo evitar lesiones
31 agosto, 2020
Aplicaciones, videos en redes sociales y cantidades de plataformas para ejercitarse en casa han surgido a raíz del aislamiento obligatorio. Tenga presentes estas recomendaciones para estas prácticas. Hay dos tipos de personas en cuarentena: los ...
chat_bubble0 Comentario
visibility378 Vistas
Rutina HIIT: 6 ejercicios para quemar grasa sin salir de casa
11 mayo, 2020
A pesar de que ya se ha levantado las restricciones para hacer deporte al aire libre, entrenar en casa sigue siendo una opción altamente recomendable que aporta numerosos beneficios físicos y psicológicos. La situación generada ...
chat_bubble0 Comentario
visibility354 Vistas
