En las últimas semanas los casos de acné se han disparado entre los adultos debido al estrés y a los cambios en la alimentación causados por la situación provocada por el coronavirus POR: TOMÁS MORALES ...
Los alimentos que te recomendamos a continuación tienen un Índice Glucémico bajo y son ricos en fibra, con lo que ayudan a controlar los niveles de glucosa en sangre. Incluirlos en tu dieta es clave ...
Estamos viviendo una etapa muy particular para la humanidad. Por un lado, mucha incertidumbre y miedos, pero por el otro renacieron la solidaridad, la responsabilidad social y sobre todo la convivencia familiar. Lea también: 5 recetas ...
Consejos de expertos para convivir de manera sana en esta época y reducir la preocupación. Por: Natalia Noguera Alvarez Estamos en un momento excepcional en la historia de la humanidad que impone nuevos retos. Entre esos, ...
POR CLAUDIA ARANGO HOLGUÍN EN DEFINITIVA Ya que va estar en casa puede reconciliarse con la cocina. Es importante tener una dieta balanceada y, además, es una manera de entretenerse y salir de la rutina ...
La demanda de alimentos sustanciosos y variados hace que las marcas amplíen sus portafolios. Por: CONTENIDO PATROCINADO Más allá de una mera tendencia gastronómica, los alimentos versátiles que permitan preparaciones reconocidas como saludables son hoy una ...
Por Chance La vuelta de las vacaciones de Navidad siempre tiene un denominador común: unos kilos de más. Pero todos no podemos saber de todo, y son muchos los errores que las mujeres cometen pensando que ...
POR HELENA CORTÉS GÓMEZ Ni mucho que queme al santo ni tan poco que no lo alumbre. El exceso de peso en niños colombianos incrementó del 14 por ciento en 2005 al 24 en 2015 ...
La comida ha demostrado ser más eficaz que los fármacos para reducir el riesgo de diabates tipo 2. ¿Y si a partir de ahora te recetaran espinacas? ANTONIO ORTÍ Lo dijo Hipócrates antes de nacer ...
Descubre realmente por qué es tan buena para la salud y tres deliciosas formas de prepararla. Algunas la conocen como “ki-nu-a” otras como “ki-no-ah” pero sin importar cómo la pronuncies lo importante es que la consumas regularmente pues lo ...