tomado de https://www.shaio.org/ Tener una alimentación saludable es fundamental para cuidar de su salud. Una alimentación saludable implica alimentarse de forma balanceada para cubrir sus necesidades nutricionales. ¿Pero cómo lograr este equilibro? Carolina Contreras, nutricionista de ...
tomado de https://www.lne.es/ ¿Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar estos 10 alimentos calóricos? Seguir una alimentación equilibrada es fundamental para una vida sana y para sentirnos igualmente bien por fuera. Una dieta idónea nos ayudará ...
La delicada piel del contorno de los ojos es cuatro veces más delgada que el resto del cuerpo. Es un área frágil y delicada. Está expuesta diariamente a todo tipo de agentes externos como la contaminación y ...
tomado de https://occidente.co/ El concepto de ayuno (abstenerse de comer o beber durante períodos establecidos de tiempo) se remonta a miles de años atrás; este fue referido por primera vez en el siglo V a. ...
tomado de https://pielis.com/ Perder peso no es lo mismo que perder grasa y conocer la diferencia puede ayudar a evitar el efecto rebote ¿Sabías que no es lo mismo perder peso que perder grasa? Muchas personas creen que bajar ...
tomado de https://www.msn.com/ En el otoño de 2018, Jenny Goldfarb tuvo un antojo repentino de un sándwich de carne curada (“corned beef”) y pastrami. Para Goldfarb, que creció en una familia de charcuteros judíos de ...
Llevar una buena alimentación es uno de los ejes principales para mantener esta enfermedad crónica contolada, pero existen algunos mitos y errores extendidos sobre la dieta que deben llevar los diabéticos que vale la pena ...
Así es cómo puedes comerlos sin poner en riesgo tu salud. Agencia Sputnik Consumir frutas y verduras es muy importante si llevas una dieta equilibrada. Sin embargo, en algunos casos, incluso el melón o la ...
Aprenda cómo manipular estos productos desde que sale del supermercado hasta que llega a su casa. Por: Jessika D. Bonilla Bran La pandemia ha cambiado la rutina y el estilo de vida de las personas, y también los ...
Crees que son sanos y saludables, pero lo cierto es que te hacen flaco favor, tanto en la salud como en la figura POR: MARÍA PALMERO El desayuno es la comida más importante del día. Todos lo ...