tomado de https://pielis.com/

Los estragos de la contaminación en la piel se producen, sobre todo, porque los agentes contaminantes fomentan lo que se conoce como estrés oxidativo que, tal y como explica el dermatólogo, Así es la huella de la contaminación en la piel, “es un mecanismo por el cual se generan más radicales libres en el organismo. Los radicales libres actúan disminuyendo la producción natural de colágeno, elastina y ácido hialurónico, además de deteriorar las membranas de las células”.La cosa se complica cuando la polución se suma a los efectos de la radiación ultravioleta: “La combinación de contaminación y radiación UV produce más daño en la piel que ambos por separado”.

La radiación UV sobre una piel en la que están depositadas micropartículas contaminantes hace que esta primera barrera de protección del organismo frente a agresiones externas  sea más propensa a desarrollar o exacerbar los síntomas de enfermedades inflamatorias cutáneas, como son la dermatitis, el acné o la psoriasis. Por último, hay que tener en cuenta un tercer factor, que es la alteración de la microbiota -microorganismos que conviven en nuestro organismo cuya interacción produce efectos beneficiosos-  de la piel “por las micropartículas de polución que se van depositando”.

Efectos de la contaminación

Sánchez Viera señala que la exposición “a gases procedentes de la circulación y a contaminantes propios del hogar provoca sustanciales signos de envejecimiento prematuro”. Las principales manifestaciones son las siguientes:

• Aparición de léntigos (manchas solares que normalmente se asocian a la edad) en la frente y las mejillas.
   
• Desarrollo de arrugas en el pliegue nasolabial (las conocidas popularmente como arrugas de marioneta) y en las manos.
   
• Aparición prematura de laxitud y flacidez en párpados y mejillas.

Las pequeñas micropartículas que quedan depositadas en la piel, unidas a la radiación ultravioleta, no sólo incrementan la producción de sebo, empeorando los síntomas del acné, sino que también provocan procesos inflamatorios en las células cutáneas, haciendo que patologías como la dermatitis atópica, los eccemas o la psoriasis empeoren”.

Qué hacer para paliar el daño

La higiene es fundamental para evitar que las micropartículas de polución se vayan almacenando en la piel, subraya Sánchez Viera, quien añade que en las personas con alguna enfermedad cutánea “es recomendable que la limpieza se realice con productos específicos para cada patología”.

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Otro punto esencial es “la hidratación y la protección solar, ya que una piel hidratada adecuadamente es sinónimo de una piel más sana”.Tampoco está de más combinar los cuidados cutáneos con una buena alimentación, incluyendo en la dieta “alimentos ricos en antioxidantes, que ayudarán a combatir los radicales libres”.El experto también aconseja utilizar “humidificadores y purificadores del ambiente en interiores”, que ayudan a combatir la presencia de agentes contaminantes. Asimismo, recomienda evitar “realizar ejercicio físico al aire libre en las horas de mayor contaminación provocada por el tráfico y cerca de las calles y carreteras con mucha circulación”.

Tratamientos específicos anticontaminación

Existen diversos productos cosméticos que se pueden incorporar a la rutina diaria para minimizar los efectos de la contaminación sobre la piel. “Tienen principios activos que evitan la adhesión de las partículas de contaminación a la piel; antioxidantes que reducen la acción de los radicales libres; protección ultravioleta; prebióticos y probióticos para mantener el equilibrio de la microbiota cutánea; agentes hidratantes que ayudan a mantener sana la capa hidrolipídica de la piel, responsable de la protección frente a agentes externos; y extractos purificantes y de efecto détox”, enumera el dermatólogo.

“Este tratamiento, seguido de un peeling químico en el que se utilicen agentes hidratantes, exfoliantes o despigmentantes, hace que podamos mantener a raya los efectos nocivos de la polución sobre la piel”.