Beneficios de tomar jugo de naranja en el desayuno
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Si estás buscando tener un estilo de vida más saludable puedes empezar por probar este delicioso jugo de frutas, sus beneficios te van a encantar y su sabor te ayuda a empezar el día con la mejor actitud
Por: Laura Alarcón
Beneficios de tomar jugo de naranja en el desayuno, esta bebida es probablemente una de las más solicitadas en el desayuno por ello nos dimos a la tarea de investigar cuáles son sus aportaciones a nuestro organismo.
Si eres de los que empezaron el año prometiendo cuidar su alimentación y todavía no empiezas un nuevo régimen alimenticio, permítenos decirte que ya es momento de lograr mejorar tu salud.
Algunos cambian su alimentación para presumir un abdomen plano pero la realidad es que todos deberíamos hacerlo por salud, para tener una mejor calidad de vida y realizar nuestras actividades diarias con mayor energía. PUBLICIDAD
Si estás decidido a realizar un cambio en tu alimentación este jugo de frutas puede ser tu mayor aliado, resulta que el jugo de naranja tiene grandes beneficios para tu salud y no debes dejarlo fuera de tu desayuno.
ALTO EN ANTIOXIDANTES
Los antioxidantes en el jugo de naranja pueden aportar grandes beneficios, son cruciales para mantener la salud en general. Siendo más específicos pueden ayudar a protegerte ante enfermedades crónicas, como lo son: cardíacas, cáncer y diabetes.
PREVIENE CÁLCULOS RENALES
Los expertos señalan que cálculos renales se producen cuando la cantidad de sustancias que forman cristales, como el calcio, el oxalato y el ácido úrico, en la orina es mayor de la que pueden diluir, estos pequeños minerales se acumulan en los riñones y a menudo causan síntomas como dolor intenso, náuseas o sangre en la orina.
OLVÍDATE DE LA INFLAMACIÓN
El jugo de naranja puede ayudarte a mejorar tu digestión y por lo tanto puedes presumir un abdomen plano y libre de malestar. Tienes que darle una oportunidad a esta bebida.
Tomado de: www.soycarmin.com
